y0, chcialbym sie dowiedziec jaka nazwe nosi utwor zamieszczony pod podanym nizej linkiem : http://www.youtube.com/watch?v=v3Iyzx4DLWY&eurl= dzieki za odpowiedzi , pozdrawiam
Chciałbym się dowiedzieć jak długo trzeba biegać żeby osiągnąć dobry czas na 1500 metrów. Teraz biegam sobie truchtem 2600 metrów, czy trzeba o wiele więcej??
Od 3 miesięcy biorę aminkowasy z treca BCAA G-FORCE, próbowałem smak grejfrutowy jak i cytrynowy i po prostu dla mnie nie da się tego pić i chciałbym się dowiedzieć czy byłby jakiś w miare tani zamiennik tego, o takich samych składnikach itd. w lepszym smaku, lub większym wyborze. Myślałem nad BCAA G-POWDER od UNS ?
Witam. Chciałbym się dowiedzieć kiedy, jak i gdzie będzie można zakupić bilety. Najlepiej jak najwcześniej. Termin i raczej cena nie grają roli. Dzięki za odp.
Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy te zestawienie jest godne uwagi czy można coś lepszego złożyć do 100 ? Booster NO przed treningowy Vitalmax - AAKG 3000 MC Węglowodany* Olimp Carbo Odżywka białkowa* WPC Ostrowia Preparat witamin i minerałów Trec Multi Pack 36
Witam, zostal mi przepisany lek antydepresyjny Bioxetin jego glowny skladnik to Fluoxetinum. Chce tez zaczac swoja przygode z silownia, a co za tym idzie przyrostem masy miesniowej. Chcialbym sie dowiedziec czy lek tego typu wplywa na pogorszenie wynikow oraz przyrost masy miesniowej?
Cześć. Mam szybkie pytanie. Planuję kupić dietę+treningi na potreningu.pl i chciałbym się dowiedzieć czy dietetycy układający tam plany będą mi mogli stworzyć taki przystosowany do mojego trybu życia i nawyków? tzn. proste posiłki (nie lubie i nie umiem gotować), szybkie do przygotowania (pracuję do 17) i dające podobne efekty jak te "wypasione" ?
Witam. Obliczylem sobie podział tluszczy w mojej diecie i chciałbym sie dowiedziec czy moze on taki zostać czy cos zmienić: Łącznie spożywam 135 g tluszczu jednonienasycone- 70g czyli 51% wielonienasycone- 40g czyli 30% nasycone-25g czyli 19% Jak myslicie może tak byc czy zwiększyć ilosc nasyconych a zmniejszyć jednonienasyconych? Pozdrawiam
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakbym mógł poprawić swoją sprawność w domu, by przydały mi się na Kenjutsu i Iaido. Mam chwilami pewne problemy z utrzymaniem miecza itp. Jakie ćwiczenia w domu by mi się tam przydały? (Mam hantle i expander.)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam . Mam 14 lat na siłownie chodzę od 5 miesięcy , chciałbym się dowiedzieć , jaką dietę stosować , jak ćwiczyć aby spalić tłuszcz. Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu + 3 razy treningi piłkarskie , ew. Orlik w czasie wolnym . Staż - 5 miesięcy Wzrost - 170cm Waga - 61kg Obwód w pasie - 79cm Wyciskanie sztangi na ławeczce leżąc - maks. 70 kg.
aktualnia robie FBW z tym ze trening zajmuje mi 2h :/ w tym 30min biegania jest chcialbym sie dowiedziec ile czasu normalnie jest potrzebne do wykonania całości ćwiczeń w fbw
Cześć wszystkim, jestem Mateusz mam 17 lat. Od 2 tygodni zacząłem chodzić na siłownie z kumplem. Chciałbym się dowiedzieć, jak postępować by "urosnąć" . Mój wzrost to ok 177 i 69 kg. Jakieś suplementy? Przed treningówki? Dieta? Gram również w piłkę, więc zgrubnąć ciężko. Dodam, że mam również bardzo szybką przemianę materii. Dzięki!
Witam. Pisze w takiej sprawie. Chciałbym się dowiedzieć czy są teraz jakies zawody mma w Bytomiu lub w Dąbrowie Górniczej? Bardziej chodzi mi o amatorskie ale jeżeli są również zawodowe to proszę o podanie mniej wiecej kiedy się taka impreza odbywa. Z góry dzięki. Pozdro
witam kupilem sobie zma apteczne: -Filomag B6 firmy FILOFARM -ZINCAS firmy Farmapol chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac, po ile tabletek dziennie brac, i o jakiej porze, mam dopiero 18 lat, wiec moze troche mniejse dawkowanie? czekam na odp, z gory dzieki :)
Siema ! Chciałbym się dowiedzieć czy może zna ktoś z was jakiś KalkulatoR żeby obliczyć ile potrzebuje tłuszczu, białka, węglowodanów,kalorii aby przytyć. Z góry dzięki.
siemka wszystkim :] Chciałbym się dowiedziec czegoś o serwatce?? Jak to sie zażywa? W jakich ilościach? W jakiej pastaci( płynie, proszku)?i czy to coś w ogóle daje ? Piszcie :]
Witam wszystkich serdecznie. Wlasnie koncze cykl na kreatynie zostalo mi jeszcze 10 dni i chcialbym sie dowiedziec czy polecacie HMBolon po cyklu. Jak nie to prosze o rade
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , trenuje pikle nożną i chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy dobrać dla uzyskania jak najlepszej wytrzymałości. Własnie zaczął sie okres przygotowawczy i chce jak najlepiej go przepracować . Byłbym wdzięczny za jakieś wskazówki. 181 cm wzrostu 72 kg wagi.
WItam! Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o WHEY POWDER DEMINERALISED :) Podam link z allegro http://allegro.pl/item137684874_wpd_super_bialko_super_cena_tylko_bialkowoz.html Nie stać mnie na inne białka. Z góry dzięki za pomoc